กีฬายิงธนู

กีฬายิงธนูเป็นกีฬาอีกชนิดหนึ่งยอดนิยมมาเสมอ แต่ไม่มีประวัติความเป็นมาเท่าไรนัก


เพื่อใช้การการจับสัตว์เป็นส่วนมากในสมัยก่อน รวมทั้งถูกใช้เป็นอาวุธสำหรับในการรบหรือการทำสงครามในเวลาถัดมากระทั่งในตอนนี้เป็นจัดเป็นกีฬาชนิดหนึ่ง โดยการยิงธนูมีแนวทางเล่นไม่ยากถ้าแม้กระนั้นควรรอบคอบสำหรับในการเล่นมากยิ่งกว่า ซึ่งกระบวนการเล่นมีดังนี้

  1. ยืนครอมเส้นยิง ทิ้งน้ำหนักให้อยู่ตรงกลางโดยหันตัวด้านที่ถือคันธนูเข้าพบเป้า
  2. ตั้งลูกธนูโดยที่ให้หางธนูที่ต่างสีตั้งฉากกับสายธนู
  3. ชูคันธนูให้ตั้งฉากกับพื้น เขยื้อนมือข้างที่ถือคันธนูไปในด้านที่ตั้งเป้ายิง กับน้าวสายธนูรวมทั้งยิงออกไป

ข้อที่ไม่อนุญาต/ข้อควรปฏิบัติตาม

  1. คนที่เริ่มฝึกหัดเล่นควรจะทำตามอย่างข้อแนะนำของผู้ดูแลอย่างเคร่งครัด
  2. ลูกธนูมีความแหลมคม ด้วยเหตุดังกล่าว ผู้เล่นและก็ผู้ควบคุมกำกับการเล่นต้องระวังให้มากมาย
  3. ผู้ควบคุมกำกับการเล่นหรือแม้กระทั้งผู้ชมควรจะอยู่ข้างหลังผู้เล่นเมื่ออยู่ในเขตการประลองเพื่อให้เกิดความปลอดภัย
  4. ผู้เล่นควรจะสำรวจให้มั่นใจว่าเห็นเป้ายิงอย่างแจ่มแจ้งและไม่มีผู้คนหรือสิ่งมีชีวิตอยู่ในรอบๆเป้ายิง
  5. ห้ามยิงธนูในแนวทางที่เป็นที่ไม่รู้จักรอบๆการตกของลูกธนูแจ่มชัด ไม่ยิงธนูในรอบๆป่าหรือเขตสงวน ไม่ยิงธนูขึ้นบนฟ้าตรงๆเพราะว่าบางทีอาจตกใส่เพศผู้ยิงเองได้
  6. ห้ามใช้สัตว์หรือสิ่งมีชีวิตเป็นเป้ายิง หรือแม้กระทั้งการให้คนอื่นถือเป้ายิงให้
  7. ควรจะตรวจทานลูกธนูแล้วก็คันธนูให้เป็นระเบียบก่อนที่จะมีการชิงชัยหรือก่อนที่จะมีการใช้งาน

คุณประโยชน์

  1. การยิงเป็นการฝึกให้มีสมาธี ด้วยเหตุว่า กีฬายิงธนูจะต้องยิงลูกธนูให้ตรงเป้ากึ่งกลาง ผู้เล่นก็เลยจะต้องใช้สมาธิสำหรับเพื่อการควบคุมระยะการยิง ความนิ่งของมือ และก็สายตาที่ดี
  2. การยิงธนูเป็นการฝึกฝนกำลังแขน เพราะว่า ผู้เล่นจำต้องใช้มือข้างหนึ่งสำหรับเพื่อการธนูและก็อีกข้างหนึ่งสำหรับการขึ้นลูกธนูและก็อ้าเพื่อยิงออกไป
  3. การยิงธนูเป็นการฝึกหัดระบุลมหายใจ เหตุเพราะการยิงธนูที่ถูกต้องแม่นยำส่วนใดส่วนหนึ่งมาจากการควบคุมการหายใจให้เป็นจังหวะในขณะที่อยากระบุเป้ายิง
  4. กีฬาทุกชนิดมีส่วนสำหรับเพื่อการช่วยฝึกหัดความขยัน ความมีระเบียบเรียบร้อยและมีวินัย เนื่องจากว่าการเล่นกีฬาให้เป็นผลดีต่อร่างกายแล้วก็เพื่อปรับปรุงความสามารถให้ดียิ่งขึ้นจำต้องมีการหมั่นฝึกหัดอย่างสม่ำเสมอ
  5. ได้แก่การใช้เวลาว่างให้มีคุณประโยชน์ ถ้าหากผู้ใดที่เบื่อกิจกรรมที่จำต้องอยู่เพียงแค่ในบ้านหรือกิจกรรมที่จำเป็นต้องใช้ความรุนแรงมากมายๆทดลองหันมาเล่นกีฬาที่จำเป็นต้องใช้สมาธิแทน
  6. การยิงธนูเป็นการสร้างเสริมลักษณะท่าทางให้ดูดีขึ้น พินิจจากการตั้งท่ายิงธนูของผู้เล่นจะยืนข้างหลังตรงไม่น้อมตัวไปแนวทางใดแนวทางหนึ่ง

Author: Edith Byrd